Mein Angebot
Hier findest du alle Möglichkeiten meiner Naturtherapie auf einen Blick. Ich begleite dich online, bequem von zu Hause aus und ergänzend zu deiner ärztlichen Betreuung. Welche Bausteine zu dir passen, schauen wir uns gemeinsam an.
Die Mykotherapie ist eine traditionsreiche Methode der Naturtherapie. Ihre Ursprünge liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wo Vitalpilze seit Jahrhunderten geschätzt werden.
Vitalpilze wie Reishi, Hericium oder Cordyceps enthalten zahlreiche Inhaltsstoffe, darunter Polysaccharide, Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme. In der Mykotherapie werden sie traditionell eingesetzt, um die körpereigene Balance zu begleiten. Als Mykotherapeutin wähle ich die Pilze individuell für dich aus und stelle sie passend zusammen, abgestimmt auf deine persönliche Situation und als Ergänzung zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil. Du bekommst von mir außerdem einen klaren Einnahme-Plan, damit du genau weißt, was du wann nimmst.
Eine solche Diagnose stellt das Leben auf den Kopf. In meiner Online-Praxis begleite ich dich parallel zur Schulmedizin, ergänzend zu deiner Behandlung und in Abstimmung mit deinen Ärzten. Die Therapie selbst bleibt in ärztlicher Hand.
Meine Begleitung richtet sich nach deiner persönlichen Lebens- und Behandlungssituation. Vitalpilze, Vitamin D, ausgewählte Vitalstoffe und dein Mikrobiom können dabei Bausteine sein, die wir gemeinsam besprechen und mit deiner Behandlung abstimmen. Vor allem nehme ich mir Zeit für einfühlsame Gespräche. Darin sprechen wir über die körperlichen Veränderungen genauso wie über die emotionalen Herausforderungen dieser Zeit. Ich begleite dich mit Erfahrung, Respekt und Achtsamkeit, als Mensch und auch für dein Tier.
Dein Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Ein großer Teil deines Immunsystems ist dort zu Hause, und über die Darm-Hirn-Achse steht er in ständigem Austausch mit deinem Nervensystem. Nicht ohne Grund wird er oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet.
Gerät das feine Gleichgewicht deiner Darmflora, deines Mikrobioms, aus dem Takt, spürst du das oft an ganz unterschiedlichen Stellen: an deiner Verdauung, deiner Haut, deiner Stimmung oder deinem Energielevel. Als diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit begleite ich dich mit meiner individuellen Darmsanierungs-Beratung dabei, deine Darmflora gezielt aufzubauen und dauerhaft zu stabilisieren. Ich schaue mir deine Situation in Ruhe an, erstelle dir einen klaren, alltagstauglichen Plan und bin während der ganzen Zeit an deiner Seite. So legst du Schritt für Schritt ein stabiles Fundament für dein Wohlbefinden, bequem von zu Hause aus und auf Grundlage aktueller Erkenntnisse.
Vitamin D, auch „Sonnenvitamin“ genannt, erfüllt im Körper viele wichtige Aufgaben. Ein Mangel bleibt oft lange unbemerkt, besonders in den dunklen Monaten.
Vitamin D trägt bei
Außerdem hat Vitamin D eine Funktion bei der Zellteilung. Als Vitamin-D-Beraterin werte ich gemeinsam mit dir deinen Vitamin-D-Wert aus. Danach bekommst du eine individuelle Einnahme-Empfehlung, die genau zu dir passt.
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind die kleinen Bausteine, auf die dein Körper jeden Tag angewiesen ist. Sie sind an unzähligen Stoffwechselprozessen beteiligt und arbeiten oft still im Hintergrund, bis etwas fehlt.
Stress, besondere Lebensphasen oder eine Erkrankung können deinen Bedarf verändern. Doch nicht jedes Präparat passt zu jedem Menschen, und mehr ist nicht automatisch besser. Als Vitalstoffberaterin schaue ich mir deine persönliche Situation genau an und stelle mit dir zusammen, welche Mikronährstoffe für dich sinnvoll sind. Du bekommst eine klare Empfehlung zu Auswahl, Menge und Einnahme. So weißt du, was du nimmst und warum.
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den Nährstoffen, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Er ist darauf angewiesen, sie von außen zu bekommen. Gerade die langkettigen Fettsäuren EPA und DHA kommen in der täglichen Ernährung jedoch oft zu kurz.
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt außerdem zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. Diese positiven Wirkungen stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA bzw. 250 mg DHA ein. Ich wähle mit dir ein hochwertiges Omega-3-Präparat aus und baue es gezielt in deinen persönlichen Plan ein. Dabei achte ich auf Qualität, Reinheit und eine Menge, die zu dir passt.
Vielleicht beschäftigen dich Themen, über die du nicht gern sprichst? Themen, die dir unangenehm sind oder für die in der kurzen Zeit beim Frauenarzt einfach kein Raum bleibt.
Zum Beispiel:
Bei mir findest du einen geschützten Raum, einen echten Safe Space. Hier darfst du alles ansprechen, offen, ohne Scham und ohne Bewertung. Ich höre dir zu, nehme dich ernst und nehme mir die Zeit, die du brauchst. Wenn dich ein Thema auch emotional stark beschäftigt, können Bachblüten dich zusätzlich begleiten. Auch Schüßler-Salze und Vitalpilze baue ich gern in deinen persönlichen Plan ein, ganz natürlich und abgestimmt auf dich.
Wenn deine Haut trocken und fahl wirkt oder deine Haare dünner werden, fällt der Blick in den Spiegel manchmal schwer. Oft greifen wir dann zur nächsten Creme oder zum nächsten Shampoo, und das Ergebnis bleibt trotzdem aus.
Denn Haut und Haare spiegeln häufig wider, was in deinem Inneren passiert. Stress, hormonelle Veränderungen, ein unausgewogener Alltag oder Umwelteinflüsse können sich deutlich bemerkbar machen. Auch zu viele chemische Pflegeprodukte können Haut und Haare zusätzlich belasten. In meiner Naturtherapie schauen wir deshalb von innen auf das, was du außen siehst. Mikronährstoffe, Omega-3-Fettsäuren, Schüßler-Salze und Vitalpilze können Bausteine deines persönlichen Plans sein. Dazu kommen kleine Veränderungen im Alltag, die viel bewirken können: Momente der Ruhe, Bewegung an der frischen Luft und genug Zeit für dich selbst.
Manchmal sind es nicht die körperlichen Beschwerden, die uns am meisten belasten, sondern das, was in uns vorgeht: Sorgen, die nicht loslassen, innere Unruhe, Traurigkeit oder das Gefühl, nicht mehr bei sich selbst zu sein.
Die Bachblüten-Therapie wurde in den 1930er-Jahren von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Sie umfasst 38 Blütenessenzen, die jeweils einem bestimmten Gefühlszustand zugeordnet sind. Bachblüten sind eine sanfte, natürliche Methode, die auf energetischen Prinzipien beruht und eingesetzt wird, um ein emotionales Gleichgewicht zu fördern. In einem einfühlsamen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich gerade bewegt. Daraus stelle ich deine ganz persönliche Bachblüten-Mischung zusammen, die dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ausgeglichenheit begleitet.
Schüßler-Salze gehen auf den Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler zurück, der im 19. Jahrhundert ein eigenes biochemisches Konzept entwickelte. Dabei werden dem Körper Mineralstoffe in potenzierter, also sehr fein aufbereiteter Form zugeführt.
Nach der Lehre von Dr. Schüßler sollen sie den Mineralstoffhaushalt der Zellen unterstützen und die körpereigene Regulation anregen. So soll der Körper auf sanfte Weise wieder in seine Balance finden. Die zwölf Basissalze und ihre Ergänzungsmittel lassen sich gut miteinander kombinieren. Welche Salze zu dir passen, stimmen wir individuell ab. Du bekommst von mir eine klare Empfehlung, die sich ganz einfach in deinen Alltag einbauen lässt.
Die Horvi-Enzym-Therapie ist eine komplementäre Methode auf Basis speziell aufbereiteter Enzymkomplexe. Die Präparate werden in einem besonderen Verfahren aus tierischen Ausgangsstoffen gewonnen, unter anderem aus Schlangen-, Spinnen- oder Skorpiongiften. Durch die Aufbereitung sind sie stark verdünnt.
In der Naturtherapie wird sie eingesetzt, um den Organismus in seiner natürlichen Regulationsfähigkeit zu unterstützen und körpereigene Prozesse zu begleiten, zum Beispiel bei langwierigen Beschwerden, in der Erholungsphase nach einer Erkrankung oder begleitend bei onkologischen Erkrankungen. Ich setze die Horvi-Enzym-Therapie bei Menschen und bei Tieren ein, immer begleitend zur ärztlichen bzw. tierärztlichen Behandlung. Welche Präparate für dich oder dein Tier infrage kommen, richtet sich ganz nach der individuellen Situation.
Die in meinen Beratungen eingesetzten Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel. Meine Begleitung ist eine naturtherapeutische Ergänzung und kein Heilversprechen. Sie ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin, einen Arzt oder eine Tierärztin bzw. einen Tierarzt. Bitte setze ärztlich verordnete Medikamente niemals eigenständig ab.
Bei Online-Beratungen kommunizieren wir ausschließlich über datenschutzkonforme Kanäle gemäß DSGVO. Deine Angaben behandle ich streng vertraulich und nutze sie nur für deine persönliche Beratung. Mehr dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung.
Wenn dein Körper dich ruft, gibt es nichts Wichtigeres, als ihm zuzuhören.
In einem kostenfreien und unverbindlichen 10-minütigen Vorgespräch am Telefon finden wir gemeinsam heraus, wie ich dich auf natürliche Weise begleiten kann. Ganz bequem aus deinem gewohnten Umfeld.
Ohne Risiko. Ohne Verpflichtung. Nur du und ich, und die Möglichkeit, einen natürlichen Weg zu wählen. Ich freue mich auf dich! Schreib mir einfach über das Formular hier unten.
Heike Löchner
Öffnungszeiten
Mo.–Mi.: 13:00–18:00 Uhr
Do.–Fr.: 09:00–17:00 Uhr